Женский хоккей в Китае

Женский хоккей в Китае –

Я тоже думал его не существует!!!

В середине марта 2009 года мне позвонил мой старый друг Федор Юрьевич Станиславский, он поинтерисовался как мои дела и предложил мне веcьма интересную работу в Китае.

Федор весьма приметная личность в Российском спорте, имеет неплохой статус в Олимпийском комитете и с его мнением считаются многие высокопоставленные чиновники спорта нашей страны. Федор предложил мне подкачать силенки у китайской женской олимпийской сборной по хоккею. Подогнать их к предстоящей Олимпиаде в Ванкувере.

“ Влад, китайцы попросили лучшего специалиста в силовой индустрии России, ты был в этой теме уже больше 20 лет, плюс ты прекрасно разбираешся в спортивных добавках и диете…Я считаю что это работа по тебе и ты справишься. Человек который меня попросил об этом, очень влиятелен и я не могу ему предлогать кого попало, а в тебе я уверен на 100 %!” – так буквально было сказано мне Федором.

“Хм, Олимпийская сборная по хоккею? Да еще и женская?“ – проскользнуло у меня в голове и не прошло и пару секунд, как я убедительно ответил да.

Все мои 22 года в железном спорте, тонны поднятого железа, годы выступлений на бодибилдерской сцене, титулы Чемпиона СССР, Европы и звание мастера спорта, наконец привели меня к экзаменоционному периоду. Это был переломный момент моей спортивной карьеры. Мне уже 42 года и я понимал, что это единственная возможность в моей жизни проверить свой профессиональный уровень. Такая возможность выпадает ни каждому. Люди оканчивают массу учебных заведений и проводят годы на тренерской работе дворовых команд, чтобы хоть из далека иметь надежду на воспитание хотя бы одного атлета, национального уровня. А здесь Олимпийская сборная по хоккею, да еще и зарубежная. Теперь можно было определить кто я на самом деле такой и чего я стою как профессионал. Могу ли я называться специалистом в области силовых и кондиционных подготовок высококвалифициорванных спортменов. Я думал о том, что наконец то смогу воплотить мою мечту на практике и доказать всем кто сомневался, что именно бодибилдинг - супер спорт и что высококвалифицированный бодибилдер способен не только себя подготовить, но так же и подготовить и хоккеистов высокого класса.

Передо мной так же стояла немного иная задача. Помимо укрепления мышц, хоккеистам необходима так же скорость, реакция, баланс и выносливость. А этому в бодибилдинге не учат!

Началась бюрократическая переписка с Китайской Ассоциацией Хоккея. Я отсылал свое резюме, они отвечали массой вопросов. Не малую роль сыграл факт моего приличного знания английского языка. После месяца переписки и моего предварительного интервьюирования с призидентом хоккейного клуба “Скиф” Сергеем Ивановичем Колотневым, который и благославил меня в страну Восходящего Солнца. Вскоре мне прислали контракт, в котором предлогалось прилететь в Пекин для пробационного периода на 4 недели. После этого будет решено подхожу я китайцам или нет. Своего рода экзамен. Условия показались мне весьма резонными и я прилетел в Пекин к оговоренной в приглашении дате. Особого волнения у меня не было, но поскольку предложенную работу мне приходилось выполнять впервые я тщательно к ней подготовился еще до прилета. Нет, конечно мне приходилось тренировать профессиональных хоккеистов из НХЛ в годы моего проживания в США, но не в качестве силового и кондиционного тренера. Сейчас в моем полном распоряжении находилась команда из 28 человек, а срок до Олипимады в Ванкувере 8 месяцев. Надо составить график силовых и плаемитрических тренировок на весь период. Расписать диету на каждого игрока. Гарантировать максимальную силовую и скоростную прогрессию. Что сказать, совсем никакого психологического напряжения, в кавычках. Хоккеист должен быть физически сильным, быстрым и выносливым, только так можно быть лучшим в этом виде спорта.

А аэропорту меня встретили как пологается встречать иностранного сцециалиста в благоустроенных странах. В качестве транспорта мне предоставили черный Лендкрузер с угрюмым водителем и приветливая переводчица подхватила мой чемодан, я попытался отказаться, но она настойчиво выхватила его у меня из руки. Только через пару месяцев жизни в Китае, я осознал, что в этой стране чрезмерно развит культ “служебной лестницы”. То есть, если я в ранге считаюсь круче тебя, значит мой чемодан носишь ты…и не только чемодан, а так же все остальное что я пожелаю. Именно не смотря на то, что переводчица была хрупкой женщиной она кинулась мне помогать с моей ношей и это немного смутило меня. Через 30 минут меня размещали в фешенебельной гостинице олимпийского резерва Универститета Спорта Пекина.

По дороге из аэропорта я разглядывал столицу Китая из окна автомобиля и не мог понять что мне напоминали проносящиеся мимо улицы. До этого я побывал в по меньшей мере 12 странах мира, но в стране восходящего солнца был впервые. Опрятно подстриженные газоны, большие указательные знаки зеленого цвета, широкие и качественно выложенные дороги, небоскребы и иномарки, все это совсем не отличалось от Соединенных Штатов Америки. Единственно, что кидалось в глаза это многочисленные велосипедисты спокойно катящиеся по специально отведенным для них местам на проезжей части и конечно же черноволосые, узкоглазые лица. Я сопоставлял все увиденное с многочисленными странами в которых мне пришлось побывать до Китая и не мог сравнить его ни с одной. Китай был не похож ни на одну из них.

Наслышанный о страшной работоспособности китайского народа я не удивился когда уже через пару часов после моего прилета один из тренеров – ассистентов, спросил меня о расписании которое я планирую для команды. Так же он спросил меня собираюсь ли я проводить по две тренировки в день по два часа каждую, как это было сделано до меня. Когда я с недоумением спросил, какой гений это ему посоветовал, он сказал, что команда именно так и тренировалась.

“ Если вы хотите чтобы ваши игроки превратились в загнанных лошадей к началу Олимпиады, я могу удовлетворить любое ваше желание и тренировать их по 5 часов в день, ваши деньги , вы заказываете музыку” – сказал я ему через переводчицу.

“Но если вы хотите чтобы девочки набрали максималную силу к концу моего контракта, тогда позвольте мне построить тренировки так как я считаю нужным”.

Ассистент почтительно закивал головой.

Первая встреча с членами моей команды была очень интересной. Впечатление было такое, что все девушки на одно лицо, я перекидывал свой вгляд с одного лица на другое и не мог увидеть никакого различия. Несколько китоянок вообще были больше похожи на мальчиков и если бы я встретился с ними случайно на улице то никогда бы не подумал, что передо мной прекрасный пол. После недолгого собрания и знакомства со всеми членами команды я с огромным удивлением для себя понял, что у китайской Хоккейной Ассоциации нет ни малейшего понятия о силовых тренировках , а так же о спортивных добавках и правильной диете. Для того чтобы определить с чем мне работать я, как это подобается настоящему профессионалу, назначил ряд фитнес тестов для спортсменок, которые решил провести на следующее утро.

Когда мы пришли в здание спортивного комплекса, где мне предстояло тренировать свою команду, я был приятно удивлен. Супер современный тренажерный зал, беговые дорожки, велотренажеры, свободные веса, все это было в моем распоряжении. Во всяком случае так мне говорили менеджер команды и тренер ассистент, показывая помещаения. Это на следующий день я узнал, что нам придеться делить зал с национальной сборной по борьбе, по скоросным лыжам и со сноубордистами, а пока я с гордым и довольным видом обхаживал свои владения, радуясь оснащенности моей команды.

Предварительный фитнес тест необходим для определения уровня физическоо развития спортсмена. Я выбрал: бег на 60 метров; подтягивания; отжимания; приседания со штангой; пресс. Кому то может показаться не достаточным выбранные мною пять дисциплин, но для меня именно выполнение этих упраженний является показателем максимальной физической силы и скорости человека.

вратари и я - " Две китайски стены зажали меня посередине. Свитти , я и Дан Дан!"

Мои китайские подопечные с интересом рассматривая меня, по очереди выполняли мои указания. Первым припятствием между нами стало моя не способность произнести правильно имена девушек и хоть я и свободно владею английски языком, поверьте на китайском мне сделать это было не так уже легко. Мои попытки буйно высмеивались девушками, которые смущенно прикрывали рукой, расплывавшиеся до ушей улыбки Я стал называть девушек по их игровым номерам. В свою очередь, ни одна из членов команды не смогла произнести моего простого имени так же, поэтому называли меня просто по английски – “коч”. Полтора часа спустя фитнес тест был окончен и то что я узнал, практически заставило меня глубоко усомниться в том, что передо мною лучшие игроки многонаселенной страны. Лишь 6 девушек из 28 смогли удовлетворительно сдать все дисциплины, остальные были не то что не пригодны играть в хоккей, а практически не пригодны кататься на коньках. Подтягиваться не мог никто, кроме четырех лидеров команды, причем двое из них были хорошо известными игроками международного класса. Впоследствии я понял, что все засуги и результаты команды лежали на плечах этих двух несчастных роботяг. Остальные игроки были безликой массой, чья задача в игре была сделать точный пас именно этим двум звездам, а остальное дело за ними. Результаты скоростного бега на 60 метров, были ниже уровня требующегося для студентов поступающих в спортивный институт России. Основная масса пробежала дистанцию не быстрее чем за 9.30 с. Мне предстаяло много работать над скоростью. Про то, как выглядели мои девочки, надо сказать отдельно. Мне не доводилось тренировать женщин хоккеисток до этого, но не надо быть супер специалистом, что бы понять, что имеющийся процент телесного жира выше 28 серьезно повлияет на качество игры на льду. Двадцать две девушки из двадцати восьми были травмированны и травмы в основном были колленные и плечевые, что говорило о безобразной физической подготовке в ранние годы их спортивной карьеры. Когда я узнал что практически все девушки никогда не выполняли тренировки в спорт зале, ни с тренажерами ни со свободными весами, а основной физической нагрузкой для них было катание на коньках и бег, я пришел в ужас. У меня не укладывалось в голове как такая физически слабая и ужасно травмированная команда смогла квалифицироваться на Олимпиаду. Но, тем не менее это являлось фактом и мне предстояло в корне изменить ситуацию состояния моих подопечных.

я и джинни - " Не забывал и про себя...рядом бобмардир форвард 12 номер Джинни"

Тренировки начались на следующий день. В моем распоряжении были два китайских тренера ассистента, которые практически ничего не далали и лишь покрикивали на девушек словно вторя мне, когда я повышал голос требуя, максимальной отдачи при выполнении того, или иного упражнения.

Я не вдавался в подробности, но про себя думал сколько платят этим помошникам за ничего не делание. Я так же узнал, что до меня главным тренером у команды был канадец и что он заставлял девушек тренироваться по 4 часа в день, а вместо силовых тренировок он говорил им прыгать через ступеньки по двадцать подходов. Я не впадал в подробности квалификации канадца, но глядя на моих травмированных и физически слабых подопечных я понимал, что предыдущий тренер был не очень хорошим.

Разделив неделю на три тренировки с железом и три тренировки скоростных и плаеметрических упражнений я начал работать. Каждая тренировка проходила не более полутора часа при высокой интенсивности. Такая манера подготовки позволяет убивать двух зайцев одним выстрелом. Укрепляется аэробичная выносливость и прилично крепчают мышцы. Через неделю ко мне на тренировку заявилось местное телевидение CCTV и взяло у меня интервью и уже вечером меня показывали по местному телевидению.

Как я потом прочитал в одном из интервью моих игроков обо мне в местной газете, девушки были впечатлены моей системой, но так же жаловались на то, что никогда так тяжело не тренировались до моего появления. Еще неделю спустя, пожаловала высокая комиссия из Олимпийского Комитета, руководящая зимними видами спорта. Мои тренера ассистенты суетились как дети, на их лицах было выражение страха. По всей видимости навестившие нас люди имели огромное влияние на их судьбы. Приехав на черных Ауди А 8, человек шесть, из далека, покорно наблюдали за тем как я гонял девушек и под конец моего занятия все по цепочки подошли со мной знакомиться. По их восторженным лицам было видно что тренировка их впечатлила. Позднее я был приглашен на ланч, после которого менеджер ассоциации торжественно объявила мне о желании Олимпийского Комитета уже сейчас предложить мне долгий контракт и что комитет не нуждаются в пробационном периоде, чтобы определить мой профессиональный уровень. Что говорить, экзамен прошел на отлично и мне это льстило.

В конце мая жара в Пекине стояла невыносимая. Спортивный комплекс где мы проводили тренировки не имел кондиционеров и температура на громадном электронном табло показывала 26 градусов. Тем не менее, мы тренировались и истекали потом, как в сауне. При всем моем намеринии меньше двигаться во время тренировки, дабы не тратить энергию, моя майка все равно была мокрой как будто после проливного дождя. Поскольку двенадцти из двадцати восьми, моих китайских красавиц была поставлена задача сбросить не менее 5 кг. такая атмосфера нам была только на руку. Правда пару человек иногда жаловались на головокружение и боли в районе сердца. У нас так же имелся командный доктор, который ничего не делал, кроме того как раздавал девушкам таблетки от головы и периодически массировал то руку то голень, какой либо чрезмерно утомившейся спортсменке. Позднее мне пришлось прикратить это безобразие, потому что некоторые из девушек пользовались моментом сачкануть, подходя с кислой миной ко мне и отпрашиваясь на минутку к доктору.

Спустя три недели я уже был на дружеской ноге со всеми членами команды и однажды когда команда выполняла челночный бег, я пристыдил их за медленную скорость. После чего тридцатилетний капитан команды, маленького роста коренастая девушка по имени Ванг Лино предложила мне пробежаться на перегонки со все командой и если я прийду первым то могу придумать любое наказание для команды, а если хоть одна девушка выиграет у меня то я дам им выходной. Я спортсмен и соревнования в моей крови, тренируя своих спортсменов я всегда требую от них то что сам смогу выполнить, дабы никто не усомнился в моей компитентности и физической силе. Как я мог отказаться от такого предложения. Забыв про то что мне уже не восемьнадцать, но чувствуя «пруху», я уверенно пригласил всех на старт. Поскольку свободного времени в Китае у меня было хоть отбавляй я сам начал интенсивно тренироваться набирая свою былую физическую форму. Хоть я и не бегун, но в тот день я чувствовал дикий прилив адреналина в своих бывалых жилах. Я был уверен в своей победе на сто процентов. Мы рванули на дистанцию в 140 метров, я летел как ветер, едва успевая перебирать ногами по резиновой дорожке. Должен признаться, что бегать я не люблю и не умею, но в этот раз я бежал быстрее, чем когда либо в своей жизни. Обходя на трассе одну девчонку за другой, я вдруг почувствовал физический дискомфорт, словно что то впрыскнули мне в грудь. Дышать стало на мгновение легко, но ощущение чего то не ладного, уверенно набирало силу у меня в мозге. На мгновение я подумал что это открылось второе дыхание и продолжал выжимать все что у меня было. До финиша оставалось метров десять, а чтобы обойти звезду команды Сун Рей мне не хватило сантиметров тридцать. И вдруг ….Бац. Я почувствовал словно кто то со всей силы ударил меня по левой ноге ниже голени. Как подстрелянная лошадь я со всей скоростью повалился на резиновую дорожку. Все бежавшие за мной девчонки едва не рухнули через меня, перепрыгивая галопом, или в последний момент увелнувшись в сторону, избегая столкновения.

“Пробежался, мать твою” – подумал я в полете догадываясь что произошло и со всей скорости сошедшего с рельс поезда, заваливаясь на беговую дорожку. Просто – напросто, лопнуло мое ахиллесово сухожилие на левой ноге.

Все быстро обступили меня пытаясь приподнять с дорожки, на лицах было выражение испуга и недоумения. Никто не понимал, что произошло. Я с улыбкой объяснил им, что показал на примере как не надо делать и что прежде чем выполнять любое из упражнений необходимо тщательно размяться иначе результатом будет вот такая вот буба.

Когда у вас рвется сухожилие вы ощущаете сильную боль лишь пару секунд, в самый момент разрыва, после этого уже не больно.

“ Никогда не забывайте про разминку перед упражнениями”-поучительно заметил я своим ученицам, прыгая на одно ноге к выходу из спорт комплекса. Девчонки выглядели напуганно, а я думал про то как безславно закончиться мой контракт. Спустя пол часа меня отвезли в самый лучший спортивный госпиталь Пекина. В приемной было так много людей, как на Петроградском вокзале в момент знаменательной речи вождя революции. Две мои девчонки покорно возили меня на железной труповозке по всему госпиталю, от одного кабинета к другому, пока у меня брали кровь, снимки и все остальное. Было забавно наблюдать на то как на меня торащились простые китайцы, уступая нам дорогу. Что и говорить, белый человек пока еще большая редкость в стране восходящего солнца. Двадцать четыре часа позднее мне наконец сделали операцию. Но до того, все время ожидания, я валялся в гостиничном номере с обмотанной бинтом ногой, без единой болеутоляющей таблетки. Самое смешное что бинты были наложены настолько не профессионально, что скорее напоминали потрепанную мумию из голливудского фильма страшилок, начала тридцатых годов прошлого столетия, но что поделать, китайская медицина знает лучше как и что делать. Так поначалу я думал.

Операция прошла успешно, что нельзя сказать о первых нескольких днях после операции. Во первых я безуспешно добивался болеутоляущих таблеток, которые мне так и не принесли, поясняя что мне вливают капельницу с обезбаливающим и что из-за того что я не малых габаритов спортмен, на меня не действует их медицина. Так я прокорчился от боли первые три дня, пока рана не стала успокаиваться самостоятельно. Но это было еще не все. Мне наложили гипс по самый пах. Должен сказать, что я не плохо разберался в травме такого рода, потому что три года назад меня по такой же причине, оперировали в Турции на правой ноге, я знал что гипс должен быть наложен не выше коленного сустава. Выше просто не имеет смысла, что я и предъявил китайским профессорам. Но спорить с китайцами так же бесполезно как с тещей, она все равно будет права даже если знает что врет. Когда я потребовал срезать мне гипс по колено, собрался консилиум из 15 докторов включая светилу китайской медицины спорта и мне обяснили что им наплевать как там лечат в Европе, а у них в Китае я должен делать так как мне сказанно. И тот факт что я им показывал успешно зажитую рану от токого же рода травмы на левой ноге им ничего не говорил. Доктора были похожи на упрямых ослов, но тем не менее я был им благодарен. Все таки сухожилие мое сшили, а могло бы быть и хуже. Через три дня ко мне в палату заявился главный секретарь ассоциации хоккея мистер Юу и к моему удивлению принес с собой громадный букет красивых цветов. Если бы я был жещиной то наверное влюбился бы в него из-за такого внимания, но моя старая аллергия на цветения заставила меня отклонить столь высокое внимание, попросив менеджера команды, которая присутствовала там же, подарить цветы одной из моих медсестер. Приход мистера Юу не удивил меня, я был уверен что он пришел поблагодарить меня за хорошо проведенные пару недель с командной и попрощаться, объявив о вынужденном разрыве контракта. Но не тут то было. Мне объявили что не смотря на травму ассоциация по прежнему считает меня лучшей кандидатурой для команды и что теперь я член семьи, а семья заботиться о своих членах. Мне было очень приятно и хотелось прослезиться, но я не стал этого делать. Уже через пять дней на костылях вернулся в отель на базу, а на следующий день в тридцати градусную жару провел мою первую тренировку. Не знаю о чем я думал, но по дороге в спорт комплекс на костылях, под ярким пекинским солнцем я едва не потерял сознание. Мне надо было проскакать 580 костылей от гостиницы до комплекса и я это делал на протяжении 20 последующих дней. Кисти рук ломили от постоянного напряжения, локтевые суставы воспалились от тяжести нависающего на них тела. Каждая тренировка давалась мне ужасно тяжело. Китайцы смотрели на меня как на сумасшедшего, а я думал -“русские не сдаются”. Через неделю моих занятий ко мне на тренировку вновь заявилась высокая комиссия из олимпийского комитета. Было понятно что сейчас они приехали проведать как русский проводит тренировки на костылях. Полтора часа они терпеливо наблюдали за мной и за тем как я работал, а в конце главный лидер выстроив всю мою команду в строй, произнес торжественную речь о долге спортсменов перед родиной и о том что их тренируют лучшие иностранные специалисты. Меня похвалили и поблагодарили, а через пару дней на главном вебсайте зимних видов спорта появилась моя фотка на костылях в компании лидера олимпийского комитета.

костыли -" я после операции на костылях и мои китайские боссы, восхищаются моим напором!"

Тот кто провозглашает, что китайская кухня оболденная, совершенно не представляет о чем говорит. Я прожил в Китае 4 месяца в трех разных городах страны, питаясь 3 раза в день. Если вы не вегитарианец, то вашему желудку настанет «пипец» максимум через 7 дней. После этого вы будете посещать туалет чаще чем в детстве во время отравления желудка. Вы начинает терять вес и ничего не держиться у вас в теле. Это легко объяснимо, потому что китайская кухня преобладает блюдами как говорят в Америке “overcooked”, что переводиться как чрезмерно уготовленными. Все питательные соки выжаты, выжаренны и испаренны. В пище преобладает чрезмерное количество жиров, острых добавок и восемьдесят процентов овощей. Повторяю если ваш организм привык к обычной европейской пище и вы не являетесь вегитарианцем, пишите пропало. Поначалу я уверенно употреблял в пищу все что мне предлогали, вспоминая напутствия моих старших московских товарищей о том как прекрасна китайская кухня. Но уже через месяц я начал терять в весе и единственное чем я смог восстанавливаться это куча варенных яиц и горы варенного риса. Это были мои протеин и углеводы. Приемлемо приготовленные море продукты тоже была редкость ибо их постоянно запикали, замариновывали, или придавали им такой вкус, что мой органим при всем его постоянном голоде, не воспринимал. Когда я смотрел как жадно ели мои спортсменки я не удивляся этому, поскольку их пища не имеет практичесик ничего полезного кроме клетчатки и организм человека постоянно находиться в стадии хронического голода. Если вы увидите как едят в ресторанах обычные китайцы вы меня поймете. Чавкание и прихлебывание это считается нормальным культурным манером в Китае. Я бы еще добавил, при хроническом голоде, не очень то будешь присматривать за культурой потребления пищи. Здесь только успевай запихивать все что не поподя в рот. Частенько, обедая по приглащению моих боссов, у меня создавалось именно такое впечатление, что в рот тянеться именно все что не поподя. Лечинки и жуки, это не самое экстримальное в китайской кухне. Хотя есть один плюс. Я не мог не заметить прекрасных белых зубов практически у всех китаянок, с кем мне приходило общаться. К мужикам в рот я не заглядывал. По началу я думал что в этой стране прекрасные дантисты, но потом узнал что это природное наследство, которое можно отнести именно к преимуществу вегитарианской пищи. Кстати, китайцы практически не пьют ни кофе, ни черный чай. Кофе они даже не умеют готовить, так что лучше их об этом не просить. Однажды я еле еле добился от официантки принести мне кофе. Она принесла…начатую банку кофе и сухих сливок и радостно протянула мне. Я поблагодарил ее, а потом так же попросил принести мне горячей воды. Это так же заняло не меньше нескольких секунд для нее чтобы сообразить что кофе пьют с водой, а не жуют.

Прошел месяц с небольшим, я проводил свои тренировки на костылях ,и девочки мои постепенно но уверенно входили в приемлемую для хоккея форму. Вскоре ассоциация заключила контракт со знаменитым финским тренером женского хоккея Ханну Сейнтулой и я стал работать под его началом. Он оказался весьма приятный человек и пронаблюдав несколько дней над тем что делаю, он объявил мне что я ему подхожу.

В один из вечеров после ужина я и главный тренер наконец решили проблему с трудно запоминающимися именами девушек. Мы предложили им переименоваться в любые нравящиеся им европейские имена, что бы нам было проще их запомнить. И хотя у нас в команде не было ни одной лезбиянки все же некоторые игроки предпочли обозваться мужскими именами. Так у нас появились: Тони, Берри, Бен, Сноу и Лаки. Впоследствии когда мы были на сборах в Канаде было смешно наблюдать за канадцами, которые в недоумении оборачивались на нас, когда мы окликали девчонок мужскими именами. Но это было еще не все. Нам тоже пришлось поменять свои имена, дабы облегчить жизнь нашим спортсменкам. В итоге меня крестили китайским именем Вадео и дали кличку Тудо, что в переводе означало картофель, а главного тренера прозвали величественно Хан Си Чи, что в переводе было как святой или уважаемый. Картофелем я стал потому, что постоянно требовал картофель, во время принятия пищи. У китайцев он не популярен и весьма трудно встретить его в ресторанах.

алэн я и джинни - " А это мы отдыхаем как нормальные люди на Ниагаре !"

Когда начались тренировки на льду, мне приходилось выстраивать график своих занятий так чтобы девчонки могли прибавлять в физической силе и успевать восстанавливаться ко льду. Результаты тестов показывали только прогресс. Сами девчонки признавались мне что не могут поверить в то, что чувствуют реальный прилив физической силы и как они способны выполнять то, что раньше было им не под силу. Не смотря на то, что некоторым девушкам было по 25 лет, они как дети подходили ко мне и требовали чтобы я трогал появившиеся у них впервые дельтовидные мышцы, бицепсы и проверял на прочность пресс. Благодарности от китайских боссов сыпались постоянно, а я не переставал удивляться непрофессиональности этой организации. Когда я и главный тренер принялись за работу нам обещали золотые горы и сто процентное содействие во всем, но пару месяцев спустя все поменялось. Мое стремление поменять диету в команде приняли в штыки, объясняя тем что девушки слишком привыкли к китайской пище и не смогут питаться как пологается нормальным атлетам. Как всякий нормальный мало-мальски соображающий в питании тренер я понимал, что это чревато для подготовки, но ничего не мог поделать с мышлением лидеров древней нации. Так оно и происходило, мои подопечные спали по 14 часов в день, при любой возможности. Сон девушек был не нормальным и восстановительным, а скорее измученно насильственным. Как можно было восстанавливаться после тренировок, питаясь травой и супом с вермешелью. Но, таков был выбор лидеров ассоциации, а нам с финским тренером оставалось только пожимать плечами с досады. В городе Чичихаре где нам пришлось тренироваться полтора месяца мы провели две игры против юношеской команды и вторую игру практически выиграли, если бы не грязная игра наших соперников. Которые почувствовав свой проигрыш стали физически давить на слабый пол то и дело вдалбливая девчонок в борта. Тем не менее после этой игры я с улыбкой обнаружил, что мужская команда наняла какого то китайского тренера и пыталась копировать наши силовые тренировки в спорт зале. Но поскольку китайец не понимал что делает, вскоре и тренировки прекратились. Был сентябрь, а мы улетели на сборы в Канаду.

тренерский совет во время матча -" главный тренер Ханский , я и ассистент Жан, во время матча в Торонто".

Канада мне никогда не нравилась, я посещал ее раз пятнадцать, но в контрасте с Китаем в этот раз, показалась весьма привлекательной. Плюс именно к нашему приезду погода разыгралась до 25 градусов по Цельсию и яркое солнце приветливо смотрело на нас из голубой дали. Нам требовалаось провести 21 игру против канадских команд за 60 дней прибывания. График. что не говори, как у НХЛ овских хоккеистов. Моя задача состояла в том, что бы наши красавицы не растеряли той силушки, которую мы наработали за три месяца в Китае. Благо неподалеку от гостиницы был приличный спорт зал, где я проводил свои тренировки с железом. Я заставлял девчонок выполнять жим лежа, тягу к груди, приседания, жим из-за головы и качать руки. Так же, проводил получасовые тренировки по системе моего финского товарища, который тренировал конькобежцев. Все протекало прекрасно. Мои фитнес тесты показывали, что не смотря на неимоверно загруженный график мои китайские подопечные не просто сохраняли силовые данные, но и уверенно прибавляли по наростающей. Например, одна из девочек уже приседала со 120 кг и отжималась от пола семьдесят раз. А те кто еще 4 месяца назад не могли подтянуться ни разу уже вытягивали по три подъема. После победы над очередным канадским клубом, к нам с финном подходили канадские тренера и хвалили команду отмечая насколько физически сильны были наши девчонки. На одном из скоростных тестов на льду звезда Сун Рей прокатилась с рекордной скоростью за 25.7 секунд два круга. Лучший показатель в НХЛ - 25 секунд у мужчин. Девочки прибавляли силенку, а вокруг стали поговаривать, что на Олимпиаде попахивает бронзой. Когда главный тренер впервые делился со мной впечатлениями о команде он говорил мне, что его задача вывести команду на шестое место, а теперь четыре месяца спустя и 21 отыгранную с канадцами игру, он таинственно улыбался, его глаза загадочно поблескивали. Мы выиграли 16 игр проиграли пять и одну сыграли в ничью. Это был весьма впечатляющий результат. Теперь мы реально ощущали, что являемся тренерами не просто дворовой команды, а Олимпийской сборной. До Олимпиады остается еще три месяца, но нас ожидает поездка в финский город Кисокалли, который можно назвать раем хоккея. Там я намерен прибавить еще как минимум двадцать пять процентов силы своим девочкам и тогда сборная Китая действительно будет бороться за медаль. И хоть среди команд, которые им придеться побить в своем круге и будет стоять Россия, я буду болеть за своих китайских девочек. Частица российского бодибилдинга вложена в хоккейных звезд Китая и я горжусь этим.

Финляндия 11-0 -" Последний матч в Финляндии. Побили национальную сборную Финлянди 18 лет, со счетом 11-0"

Кто то думал что в Китае нет женского хоккея? Ошибаетесь! В этой миллиардной стране всего 150 девушек занимающихся этим спортом, но 28 из них набирались силы у меня. Что еще можно пожелать простому российскому бодибилдеру… ? Разве что немного денег?

Мастер спорта

Силовой и кондиционный тренер

Китайской олимпийской сборной по хоккею