Сергей Кленышев

Кленышев Сергей. Москва.

Бодибилдингом занимается с 15 лет. С начала занятий было выбрано направление на увеличение мышечной массы. Через 5 лет занятий при росте 188 см. уже весил 126кг. Силовые показатели жима лежа 180кг. на 3 раза, присед 190кг. х 8 раз. Практикуя силовой тренинг 2-3 раза в неделю, столкнулся с проблемой спортивных травм.

Поставленные цели - быть больше и сильнее, были изменены на красивое гармоничное хорошо "прорисованное тело".
С 2006 года начал выступать на турнирах:
Открытый Кубок Самары 2006 - 2 место (юниоры),
затем Univers NABBA (в финал не попал),
2007 - выход из "Юниоров", принятие участия в Univers (Англия) 12 место. Остался недоволен результатом, расстроился, пересмотрел программу подготовки, сделал "анализ" формы. Два года не выступал, активно тренируясь.
Греция. Чемпионат европы 2009г. NABBA - Абсолютный чемпион.
Екатеринбург NABBA турнир "Золотой Тигр" - победитель.
2010 год - Чемпионат России NABBA WFF - Чемпион...

Практикует объемный тренинг, 1-2 часа продолжительность тренировок 4-6 раз в неделю, отдых 2 дня - правило. Считает, что нет недостижимых целей в построении тела. Все решает упорство и жесткая дисциплина.

Телефон для контактов: 8-926-888-88-35 Сергей Кленышев.

Персональные тренировки с выездом. Разработка подготовительных тренировочных программ, диет.

Реклама спортивной продукции в средствах массовой информации.

6 ноября прошёл Открытый Кубок Казани по фитнесу и культуризму НАК.

В категории "Мужчины. Культуризм свыше 172см" Сергей занял 2-е место